par Sophie Berger | Mar 17, 2022 | Blog
Apprendre à profiter de la vie : il n’est jamais trop tard. Apprendre à profiter de la vie, même si ces mots ne résonnent pas en vous, est tout à fait possible. D’aussi loin que vous vous souvenez, vous n’avez jamais réussi à prendre du temps pour vous ? Vous ne...
par Sophie Berger | Mar 10, 2022 | Blog
Alzheimer et culpabilité : difficile d’y échapper. Alzheimer et culpabilité sont liés pour les proches qui accompagnent un conjoint, un parent, un ami malade… Pour s’en défaire, se faire accompagner par un thérapeute est absolument indispensable. La personne malade...
par Sophie Berger | Mar 3, 2022 | Blog
Le syndrome du sauveur : comment se libérer de son besoin d’aider les autres ? Le syndrome du sauveur est un terme qui peut, bien sûr, avoir une connotation positive. Mais pas uniquement. On peut le définir comme : « une construction psychologique qui fait...
par Sophie Berger | Fév 23, 2022 | Blog
Comment vaincre la manipulation psychique ? D’abord, l’identifier. Comment vaincre la manipulation psychique ? Cela passe avant tout par la reconnaître, avant de pouvoir s’en éloigner et s’en libérer. Ce sujet est difficile à aborder mais chacun d’entre eux peut y...
par Sophie Berger | Fév 17, 2022 | Blog
Comment calmer notre mental ? qui est-il ? Comment calmer notre mental, ce « bla bla bla » que l’on entend dans notre tête comme si quelqu’un y habitait ?! Non, vous n’êtes pas schizophrène, vous n’êtes pas en train de vivre un dédoublement de personnalité. Ce...