face-sophie-berger-therapeute-boulogne-billancourt
Comment retrouver la joie ?

Comment retrouver la joie ?

par | Déc 2, 2021 | Blog

Comment retrouver la joie ? Petit état des lieux. Comment retrouver la joie suppose, en priorité, de prendre conscience que même si elle est bien cachée, la joie se travaille de l’intérieur ! Vous le savez, nos vies sont faites de cycles. Et certains forcément sont...
Comment retrouver la joie ?

Comment différencier stress positif et stress négatif ?

par | Nov 25, 2021 | Blog

Comment différencier stress positif et stress négatif ? Un peu de théorie. Comment différencier stress positif et stress négatif signifie donc, vous l’aurez compris, que le stress n’est pas forcément une mauvaise chose. Dans cet article, je souhaite vous alerter sur...
Comment retrouver la joie ?

Quel est votre profil émotionnel ?

par | Nov 18, 2021 | Blog

Quel est votre profil émotionnel ? Comment vivez-vous les émotions ? Quel est votre profil émotionnel ? Une petit enquête s’impose pour savoir comment vous vivez vos émotions ! La première chose à rappeler est que nous avons tous une personnalité émotionnelle...
Comment retrouver la joie ?

Comment avoir une vie plus équilibrée ?

par | Nov 11, 2021 | Blog

Comment avoir une vie plus équilibrée ? Mode d’emploi. Comment avoir une vie plus équilibrée ? Entamer une thérapie et donc choisir de commencer un vrai travail sur soi est une étape essentielle. Faire ce choix va vous aider à mieux vous connaître. Travailler sur soi,...
Comment retrouver la joie ?

Relations familiales et dépression

par | Nov 4, 2021 | Blog

Relations familiales et dépression : quel est le lien ? Relations familiales et dépression : pourquoi les liens les plus proches peuvent parfois être les plus toxiques et conduire à cette maladie souvent sous-estimée ? En thérapie, la dépression est un thème très...