Comment se débarrasser de nos comportements toxiques ?

Comment trouver le bonheur ?

Comment trouver le bonheur ? Il n’est pas lié à « l’avoir » Comment trouver le bonheur est une bonne question. Mais ne faut-il pas déjà se demander de quoi nous parlons….. C’est quoi pour vous le bonheur ? Le bonheur n’est, semble-t-il, pas...
Comment se débarrasser de nos comportements toxiques ?

La loi de l’attachement : retrouvez votre liberté !

La loi de l’attachement : tour d’horizon… La loi de l’attachement, on pourrait la définir comme le fait de rester « accroché » à une personne, et souvent sans aucun recul. Nous sommes attachés, simplement parce ce que ce lien (pas forcément bon...

La fragilité n’est pas synonyme de faiblesse

La fragilité n’est pas synonyme de faiblesse. La fragilité n’est pas synonyme de faiblesse…. la fragilité derrière le masque de la personne « forte »…..Plus l’armure est épaisse, plus l’être est fragile. Être une personne fragile suppose d’avoir une...
Comment se débarrasser de nos comportements toxiques ?

Comment stopper les ruminations ?

Comment stopper les ruminations ? Mais c’est quoi « ruminer » ? Comment stopper les ruminations ? Petit état des lieux….. La rumination est un moment délicat qui sollicite notre discernement. En psychologie, nous définissons la rumination comme les pensées...