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Ne plus prendre les choses personnellement : un challenge

La déception : une émotion liée à nos attentes

par | Juil 9, 2018 | Blog

La déception : le lien entre attentes trop fortes et résultat. La déception survient lorsque nos attentes ne sont pas comblées. Vous avez déjà pu observer que plus nos attentes sont élevées, plus le choc de la déception sera difficile à encaisser.  Elle va résulter...
Ne plus prendre les choses personnellement : un challenge

Lâcher le passé : plus facile à dire qu’à faire !

par | Juin 20, 2018 | Blog

Lâcher le passé : un premier pas vers plus de légèreté. Lâcher le passé n’est pas la chose la plus aisée au monde…. Lorsque je vous parle de « lâcher le passé », cela signifie que vous êtes d’accord avec cela. La première pierre à poser est celle du consentement…....
Ne plus prendre les choses personnellement : un challenge

Recevoir : la question se pose, savez-vous recevoir ?

par | Juin 12, 2018 | Blog

Recevoir : Donner, c’est bien, mais recevoir, cela s’apprend aussi. Recevoir est loin d’être une chose aisée… Savez-vous recevoir ? Vous reconnaissez-vous dans les affirmations suivantes ? * Je me sens gêné lorsque l’on me fait un compliment * J’ai le sentiment d’être...
Ne plus prendre les choses personnellement : un challenge

Des recommandations pour augmenter son estime de soi

par | Juin 5, 2018 | Blog

Des recommandations pour augmenter son estime de soi : quelques rappels. Des recommandations pour augmenter son estime de soi ont été publiées en 2017 dans « Psychologie ». L’estime de soi ne se prête pas, ne se néglige pas ou ne s’oublie pas dans les poches des...