par Sophie Berger | Nov 24, 2016 | Blog
Demander de l’aide, ce n’est pas un signe de faiblesse ou de vulnérabilité, non. Demander de l’aide, c’est plutôt un acte de courage au travers duquel on prend conscience de l’importance qu’il y a de reconnaître nos limites ainsi que le rôle que les...
par Sophie Berger | Nov 18, 2016 | Blog
L’anxiété : le mal du siècle ? L’anxiété, un mal très fréquent et qui nous concerne tous à un moment ou un autre de notre vie. Je souhaite partager avec vous aujourd’hui quelques extraits du site « Nos pensées » relatifs à l’anxiété. Les crises d’anxiété...
par Sophie Berger | Nov 12, 2016 | Blog
Le blues du dimanche soir, une fatalité ? Le blues du dimanche soir, nous sommes nombreux à le connaître…. Que faire ? Car non, ce n’est pas une fatalité….. ! Après Sept à Huit et 66 minutes, vous comprenez que le week-end est bel et bien terminé et vous...
par Sophie Berger | Nov 5, 2016 | Blog
Loi d’attraction : 3 façons de pratiquer les affirmations positives La loi d’attraction, vous en avez entendu parler ? Quelques explications…. Les affirmations sont un des exercices les plus puissants de la loi d’attraction. Quand on déclare une...
par Sophie Berger | Oct 29, 2016 | Blog
Modifier son cerveau : est-ce possible ? Modifier son cerveau, cela demande de réfléchir à cette question : Avez-vous le contrôle de votre cerveau ? D’après les neuro-sciences, il semblerait que la réponse soit non. La plupart du temps notre cerveau est sur une sorte...