Comment cesser de trop s’inquiéter pour les autres ? Décryptage. Comment cesser de trop s’inquiéter pour les autres est une question vitale à se poser. Si vous êtes du genre à toujours penser aux autres avant de penser à vous, vous allez sûrement vous reconnaître dans ce portrait. Etes-vous cette […]

Comment faire face au harcèlement psychologique ? Définition. Comment faire face au harcèlement psychologique est hélas une question d’actualité. De plus en plus de personnes en sont victimes. Le harceleur va pratiquer un abus insidieux pas toujours facile à définir. Il est possible d’être harcelé sans pouvoir mettre de mot […]

Pourquoi les autres nous déçoivent ? Une histoire d’attente. Pourquoi les autres nous déçoivent ? La première chose à rappeler, c’est que souvent derrière la déception, il y a notre attente… L’idée n’est jamais de se culpabiliser, mais plutôt de se questionner. Alors pourquoi les gens que nous connaissons finissent toujours par […]

Les troubles psychosomatiques : l’influence des émotions sur notre corps Les troubles psychosomatiques peuvent être définis simplement : lorsque vous êtes anxieux par exemple, vous est-il arrivé de ressentir une douleur à l’estomac ou à la tête ? Quand vous êtes en colère, sentez-vous quelque chose dans votre corps ? […]

Comment mettre fin à une situation difficile : un défi Comment mettre fin à une situation difficile est forcément une question que chacun d’entre nous doit se poser à un moment ou un autre. Bien sûr, dans chacune de nos vies, il existe des situations qui durent plus longtemps que […]

L’indifférence est un état affectif neutre. L’indifférence : comment définir cet état ? En fait, une personne indifférente pourrait être définie comme “quelqu’un qui ne ressent rien et qui ne souffre pas.” Or, il s’agit davantage d’un sentiment douloureux. La personne “indifférente” se sent en marge par rapport aux autres. […]

Comment éviter de blesser quelqu’un qu’on aime ? La communication est la base. Comment éviter de blesser quelqu’un qu’on aime est souvent une question que l’on se pose quand il est déjà trop tard. Ainsi, dans un couple, plus que dans toute autre relation, il faut savoir communiquer. Mais nous […]

La crise existentielle : une sensation d’abattement. La crise existentielle, tout le monde peut la vivre. Vous l’avez remarqué, il y a des moments, dans la vie, où nous nous sentons abattus. Et, dans ces moments là, nous avons tendance à nous poser des questions importantes : quel est mon […]

Les signes cachés d’une dépression : une prise de conscience nécessaire. Les signes cachés d’une dépression doivent être pris en considération si l’on ne veut pas passer à côté de la maladie. En effet, il n’est pas toujours facile de se faire une opinion tellement le mot “dépression” en lui-même […]

Accepter la tristesse : une émotion à laisser sortir Accepter la tristesse, c’est savoir que les émotions doivent s’exprimer pour pouvoir aller vers le meilleur. Parfois, la douleur prend toute la place et – je suis sûre que vous l’avez déjà vécu – en général, vous essayez de lutter contre […]