par Sophie Berger | Mar 30, 2022 | Blog
Stop aux attentes : trop d’attente conduit à la déception. Stop aux attentes, voilà un mot d’ordre que nous devrions tous appliquer. En effet, en général, attendre beaucoup des autres va nous conduire à la déception. Quel que soit le domaine, l’attente est un mal qui...
par Sophie Berger | Mar 24, 2022 | Blog
Lutter contre la dépression : une maladie sérieuse. Lutter contre la dépression passe par une réelle prise de conscience. Il s’agit d’une maladie réelle et sérieuse mais pas toujours comprise. Ni par la personne qui en souffre, ni par son entourage. Mais en aucun cas,...
par Sophie Berger | Mar 17, 2022 | Blog
Apprendre à profiter de la vie : il n’est jamais trop tard. Apprendre à profiter de la vie, même si ces mots ne résonnent pas en vous, est tout à fait possible. D’aussi loin que vous vous souvenez, vous n’avez jamais réussi à prendre du temps pour vous ? Vous ne...
par Sophie Berger | Mar 10, 2022 | Blog
Alzheimer et culpabilité : difficile d’y échapper. Alzheimer et culpabilité sont liés pour les proches qui accompagnent un conjoint, un parent, un ami malade… Pour s’en défaire, se faire accompagner par un thérapeute est absolument indispensable. La personne malade...
par Sophie Berger | Mar 3, 2022 | Blog
Le syndrome du sauveur : comment se libérer de son besoin d’aider les autres ? Le syndrome du sauveur est un terme qui peut, bien sûr, avoir une connotation positive. Mais pas uniquement. On peut le définir comme : « une construction psychologique qui fait...
par Sophie Berger | Fév 23, 2022 | Blog
Comment vaincre la manipulation psychique ? D’abord, l’identifier. Comment vaincre la manipulation psychique ? Cela passe avant tout par la reconnaître, avant de pouvoir s’en éloigner et s’en libérer. Ce sujet est difficile à aborder mais chacun d’entre eux peut y...