Le changement et ses difficultés

Le changement et ses difficultés

Le changement : Les difficultés qui l’accompagnent ou le « prix à payer » dans les relations humaines Le changement est une expérience inévitable dans la vie de chacun. Qu’il s’agisse d’une transformation personnelle ou de l’évolution des...
Le changement et ses difficultés

L’équilibre entre donner et recevoir

L’équilibre entre donner et recevoir : la clé du bien-être psychologique. L’équilibre entre donner et recevoir va en effet être le meilleur moyen d’atteindre la sérénité. Ainsi, cet équilibre délicat joue un rôle crucial dans notre bien-être mental et...
Le changement et ses difficultés

Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?

Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ? Définition. Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé (TAG) ? En fait, il s’agit d’une condition mentale dans laquelle une personne éprouve une anxiété excessive et persistante pendant une période de six mois...
Le changement et ses difficultés

Comment gérer son angoisse pour profiter de la vie ?

Comment gérer son angoisse ? Un ennemi au quotidien. Comment gérer son angoisse est une question que nous nous posons si nous avons déjà été confrontés à cette sensation oppressante. En effet, l’angoisse peut prendre le contrôle de notre vie si nous ne prenons...
Le changement et ses difficultés

Prêt pour un changement professionnel ?

Prêt pour un changement professionnel : se poser les bonnes questions. Prêt pour un changement professionnel ? Vous sentez que vous n’êtes plus au bon endroit, vous avez envie de changer de job ? Alors le premier pas va être d’identifier le pourquoi. Dans cette...
Le changement et ses difficultés

Comprendre la dépendance affective

Comprendre la dépendance affective : un trouble qui entraîne des comportements d’attachement excessifs. Comprendre la dépendance affective n’est pas toujours simple. 1 – Définition : En effet, la dépendance affective est un trouble qui entraîne des comportements...