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La maltraitance psychologique

La maltraitance psychologique

par | Oct 15, 2020 | Blog

La maltraitance psychologique : comment la reconnaître ? La maltraitance psychologique peut être difficile à détecter. En effet, elle va apparaître subtilement et par intermittence. Attention à ne pas laisser les signaux vous échapper ! Vous vous êtes déjà posé la...
La maltraitance psychologique

Comment cesser de ruminer ?

par | Oct 9, 2020 | Blog

Comment cesser de ruminer : brisons le cercle vicieux. Comment cesser de ruminer, c’est avant tout comprendre le phénomène de la rumination. Vous aussi, vous entendez cette voix en boucle dans votre tête qui aime bien ressasser les pensées négatives ? Je vous...
La maltraitance psychologique

Eponge émotionnelle : mode d’emploi

par | Oct 2, 2020 | Blog

Eponge émotionnelle ou comment le climat émotionnel ambiant altère notre bien-être…. Eponge émotionnelle, les mots peuvent sembler étranges mais la contagion émotionnelle est très présente dans notre quotidien. Joie, plaisir, gaieté mais aussi colère, tristesse...
La maltraitance psychologique

L’équilibre entre donner et recevoir

par | Sep 27, 2020 | Blog

L’équilibre entre donner et recevoir pour plus de sérénité L’équilibre entre donner et recevoir devrait être inné mais vous l’avez remarqué, il ne l’est pas !!! De quoi parle-t-on ? D’abord, j’ai envie de vous dire que...
La maltraitance psychologique

Comment développer la confiance en soi ?

par | Sep 17, 2020 | Blog

Comment développer la confiance en soi ? Réponse d’un expert. Comment développer la confiance en soi est une question vitale dans nos vies quotidiennes. Christophe André, éminent psychiatre, a beaucoup développé les vertus de la confiance. . Voici en résumé les...
La maltraitance psychologique

La blessure d’abandon

par | Sep 10, 2020 | Blog

La blessure d’abandon : d’où vient-elle ? La blessure d’abandon, comme toutes nos blessures, vient de notre enfance. Ainsi, l’abandon de la part de la personne que nous aimons, de nos parents durant l’enfance ou même de la société génère une...