par Sophie Berger | Juin 26, 2020 | Blog
Comment vivre sans se méfier de l’autre : l’après déconfinement. Comment vivre sans se méfier de l’autre va être notre nouveau défi à relever dans la période qui commence. Si l’on observe cette période avec un peu de recul, l’ensemble des...
par Sophie Berger | Juin 19, 2020 | Blog
Le stress post-confinement : quel impact ? Le stress post-confinement est réel. Nous venons tous de vivre une période qui nous a forcément changé. Nous avons vécu beaucoup d’émotions liées à une situation indépendante de nous-même. Cela créé forcément du stress,...
par Sophie Berger | Juin 12, 2020 | Blog
Pardonner ne rend pas heureux : voir le pardon autrement. Pardonner ne rend pas heureux et à ce sujet, Alice Miller, psychanalyste, a écrit un livre très intéressant « Abattre le mur du silence ». En effet, vous l’avez sûrement souvent entendu, pardonner...
par Sophie Berger | Juin 5, 2020 | Blog
Comment trouver l’équilibre émotionnel : des clefs pour vous aider. Comment trouver l’équilibre émotionnel ? Une question à laquelle nous avons tous envie de trouver une réponse. Parfois, nos émotions nous submergent mais en soi, les émotions ne sont pas...
par Sophie Berger | Mai 29, 2020 | Blog
Comment bien vivre l’après-confinement : l’avis de Boris Cyrulnik. Comment bien vivre l’après-confinement ? Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik a donné sa vision sur France Inter très récemment. Beaucoup de psy craignent un traumatisme laissé par la...
par Sophie Berger | Mai 22, 2020 | Blog
Déconfinement et optimisme : mode d’emploi. Déconfinement et optimisme peuvent être synonymes…. Dans cette période difficile et longue que nous venons de traverser, l’espoir est de retour. Nous entendons dans les médias que l’épidémie ralentit...