par Sophie Berger | Juin 5, 2020 | Blog
Comment trouver l’équilibre émotionnel : des clefs pour vous aider. Comment trouver l’équilibre émotionnel ? Une question à laquelle nous avons tous envie de trouver une réponse. Parfois, nos émotions nous submergent mais en soi, les émotions ne sont pas...
par Sophie Berger | Mai 29, 2020 | Blog
Comment bien vivre l’après-confinement : l’avis de Boris Cyrulnik. Comment bien vivre l’après-confinement ? Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik a donné sa vision sur France Inter très récemment. Beaucoup de psy craignent un traumatisme laissé par la...
par Sophie Berger | Mai 22, 2020 | Blog
Déconfinement et optimisme : mode d’emploi. Déconfinement et optimisme peuvent être synonymes…. Dans cette période difficile et longue que nous venons de traverser, l’espoir est de retour. Nous entendons dans les médias que l’épidémie ralentit...
par Sophie Berger | Mai 15, 2020 | Blog
La peur du déconfinement : comment la surmonter ? La peur du déconfinement est là alors que nous commençons à reprendre le cours de notre vie de façon progressive. Ainsi, après avoir vécu l’obligation du confinement pendant deux mois, nous voici dans une...
par Sophie Berger | Mai 8, 2020 | Blog
Confinement et pensée positive : déjà un long chemin parcouru. Confinement et pensée positive, deux notions opposées, oui c’est sûr ! Ce confinement nous oblige à vivre un quotidien plutôt anxiogène, plus ou moins difficile selon la vie de chacun. L’idée...
par Sophie Berger | Mai 1, 2020 | Blog
Notre nouvelle vie de confinés : les inconvénients. Notre nouvelle vie de confinés, je vous l’accorde, a malheureusement des inconvénients. Tout d’abord, nous avons tous besoin de bouger. Il est contre-nature de rester enfermés et ne pas pouvoir nous...