par Sophie Berger | Fév 28, 2023 | Blog
Comment choisir son thérapeute à Boulogne-Billancourt ? Comment choisir son thérapeute à Boulogne-Billancourt : quelques petites idées pour vous aider. Le choix de votre thérapeute à Boulogne-Billancourt : un premier pas important. Trouver un thérapeute à...
par Sophie Berger | Fév 21, 2023 | Blog
Comment expliquer la peur : une émotion invalidante. Avant toute chose, la peur est une émotion. Nous la connaissons tous, nous la ressentons tous. C’est une sensation très invalidante pour chacun d’entre nous. En effet, elle anesthésie et nous paralyse. Le...
par Sophie Berger | Fév 15, 2023 | Blog
Quelle est la différence entre subir et choisir ? une décision ! Quelle est la différence entre subir, et choisir cela vous semble simple ? Pas toujours. Il y a vraiment un monde entre ces deux verbes mais parfois, nous oublions que nous avons justement le choix de ne...
par Sophie Berger | Fév 8, 2023 | Blog
Les différents troubles liés à l’angoisse : stress, angoisse ou anxiété. Les différents troubles liés à l’angoisse font tous peur. Bien sûr, il n’est jamais bon de ressentir des douleurs psychologiques. D’autant qu’elles se transforment, le plus souvent, en douleurs...
par Sophie Berger | Fév 1, 2023 | Blog
Comment exprimer ses émotions : lâcher nos croyances. Comment exprimer ses émotions et oublier nos croyances limitantes sur le sujet ? Plus facile à dire qu’à faire… En effet, dans l’inconscient collectif, exprimer nos émotions serait un signe de faiblesse. Or,...
par Sophie Berger | Jan 25, 2023 | Blog
Comment choisir sa vie : vous êtes le créateur. Comment choisir sa vie pour être plus en accord avec soi-même ? Vous êtes-vous déjà posé cette question ? La première chose à comprendre est que vous êtes le créateur de votre vie. Bien sûr, nous savons que notre passé...