par Sophie Berger | Juin 8, 2019 | Blog
Comment conserver sa bonne humeur pour plus de sérénité ? Comment conserver sa bonne humeur au cours de la journée, ça vous tente ? Comme vous l’avez remarqué, notre mental fonctionne constamment. Il cherche à analyser notre passé et les expériences vécues. De...
par Sophie Berger | Juin 1, 2019 | Blog
Combattre le stress : le lien avec le manque d’estime de soi. Combattre le stress, c’est votre souhait ? Quel que soit l’origine du problème, j’ai pu remarquer, au cours de séances avec des personnes ayant des vies très différentes, qu’il...
par Sophie Berger | Mai 26, 2019 | Blog
Comment vivre avec nos imperfections ? Et même les aimer…. Comment vivre avec nos imperfections ? Cette question me semble essentielle à évoquer, aujourd’hui. Dans notre société qui met en valeur la beauté, la minceur, la réussite…. la question...
par Sophie Berger | Mai 19, 2019 | Blog
La loi d’attraction : la voie royale pour vivre mieux La loi d’attraction est souvent évoquée, elle est un outil puissant pour se faire la vie plus belle. Les affirmations sont un des exercices les plus puissants de la loi d’attraction. Quand on déclare une...
par Sophie Berger | Mai 12, 2019 | Blog
La dépression et l’anxiété ne sont pas signes de faiblesse La dépression et l’anxiété touchent de nombreuses personnes. Il faut bien comprendre que les problèmes émotionnels ne sont jamais un choix. Ainsi, personne ne souhaite traverser une dépression, ni...
par Sophie Berger | Mai 5, 2019 | Blog
Comprendre nos blessures émotionnelles : elles viennent de notre enfance Comprendre nos blessures émotionnelles, c’est avant tout intégrer qu’elles viennent de notre enfance. Cinq d’entre elles persistent en nous à l’âge adulte. Ainsi, les...