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Changer de job : un défi ou une nécessité ?

Changer de job : un défi ou une nécessité ?

par | Mar 3, 2019 | Blog

Changer de job : Identifier le pourquoi. Changer de job, vous y pensez ? Identifier pourquoi vous voulez changer de job est très important. Il y a une différence entre avoir envie de changement et être en souffrance totale, au point que changer devient une nécessité...
Changer de job : un défi ou une nécessité ?

Comment apprendre à être zen ? Petit mode d’emploi.

par | Fév 24, 2019 | Blog

Comment apprendre à être zen ? Un chemin plutôt simple. Comment apprendre à être zen, alors que nous avons tous, dans notre quotidien, des raisons d’être contrarié ou déstabilisé ? Relativiser sur l’importance des choses est la première voie. L’idée,...
Changer de job : un défi ou une nécessité ?

Comment arrêter de juger ?

par | Fév 17, 2019 | Blog

Comment arrêter de juger ? Un chemin vers la sérénité ! Comment arrêter de juger ou j’ai envie de dire pourquoi arrêter de juger ? Le jugement est souvent source de souffrance…. Comme évoqué sur « psychologies.com », nous passons notre temps à juger. Nous...
Changer de job : un défi ou une nécessité ?

Comment bien commencer sa journée ?

par | Fév 10, 2019 | Blog

Comment bien commencer sa journée : Choisir le ton à lui donner. Comment bien commencer sa journée est une question très importante à se poser. En effet, notre façon de commencer la journée donne le ton du reste de la journée. Alors si au réveil, vous vous sentez...
Changer de job : un défi ou une nécessité ?

Toujours faire de son mieux : l’anti-culpabilité

par | Fév 3, 2019 | Blog

Toujours faire de son mieux ou comment être bienveillant avec soi-même. Premier point important : nous devons mettre fin à la culpabilité. En effet, depuis l’enfance, nous avons intégré le « peut mieux faire » de nos bulletins de note…. Ces quelques mots...
Changer de job : un défi ou une nécessité ?

Comment apaiser notre mental ?

par | Jan 20, 2019 | Blog

Comment apaiser notre mental : objectif sérénité. Comment apaiser notre mental ? Nous nous posons tous cette question vitale pour notre bien être et notre sérénité. Notre cerveau génère, chaque jour, environ 60000 pensées. C’est énorme ? oui, je suis...