par Sophie Berger | Août 13, 2018 | Blog
La relation thérapeutique : elle est particulière et difficile à expliquer. La relation thérapeutique peut sembler mystérieuse. Chaque thérapeute, quelle que soit sa formation et ses techniques, va tisser avec chaque patient une relation thérapeutique particulière....
par Sophie Berger | Août 6, 2018 | Blog
Une émotion, c’est une information qu’il faut écouter ! Une émotion, au fond, ce serait un peu comme une personne qui viendrait frapper à notre porte et qui ne partira pas tant que nous ne lui aurons pas ouvert. Plus nous allons attendre, plus la confrontation avec...
par Sophie Berger | Juil 30, 2018 | Blog
Les émotions inutiles : la culpabilité et l’inquiétude. Les émotions inutiles ont récemment été évoquées sur le site « nospensees.fr ». Ainsi, notre vie est truffée de culpabilité et d’inquiétude, deux émotions qui ne nous apportent rien de bon, mais auxquelles nous...
par Sophie Berger | Juil 23, 2018 | Blog
Cessez de trouver des excuses aux autres : un challenge pour chacun d’entre nous. Cessez de trouver des excuses aux autres ! Voilà une très bonne résolution ! Il est clair que nous avons tous, plus au moins, la mauvaise habitude de trouver des excuses aux gens et...
par Sophie Berger | Juil 17, 2018 | Blog
Ne plus prendre les choses personnellement : 6 habitudes pour changer. Ne plus prendre les choses personnellement suppose une volonté de changer sa façon de fonctionner. Je partage avec vous un article de J.Rigottier sur ce sujet. Voyons ensemble les 6 habitudes qui...
par Sophie Berger | Juil 9, 2018 | Blog
La déception : le lien entre attentes trop fortes et résultat. La déception survient lorsque nos attentes ne sont pas comblées. Vous avez déjà pu observer que plus nos attentes sont élevées, plus le choc de la déception sera difficile à encaisser. Elle va résulter...