par Sophie Berger | Jan 2, 2018 | Blog
Bonne Année : Mes souhaits pour vous. Bonne Année, en quelques jours, ces mots, vous avez dû les prononcer souvent, les entendre également…. Vous avez remarqué, nous voilà en 2018. Changement d’année…Nouvelle énergie pour vous ou pression que vous vous mettez ?...
par Sophie Berger | Déc 27, 2017 | Blog
Être soi ne coule pas forcément de source Être soi demande du courage, ne trouvez-vous pas ? Être soi demande de l’empathie et de l’amour vis à vis de soi-même Être soi demande de l’acceptation : de son corps, de ses pensées et de ses actions. 90% des pensées que vous...
par Sophie Berger | Déc 19, 2017 | Blog
L’épuisement psychologique : parlons-en en cette fin d’année. L’épuisement psychologique nous affaiblit physiquement et mentalement. Il s’agit d’une dimension qui apparaît comme le résultat des TROP : trop de décisions, trop de pensées intrusives, trop de...
par Sophie Berger | Déc 13, 2017 | Blog
Le pouvoir de la pensée positive est vraiment gigantesque. Le pouvoir de la pensée positive peut se décliner de différentes façons. Il est très important d’y croire ! La pensée positive est une attitude mentale et émotionnelle qui se concentre sur le bon côté de...
par Sophie Berger | Déc 5, 2017 | Blog
L’abandon est la blessure qui dure le plus longtemps. L’abandon, tout le monde a pu le ressentir. Aujourd’hui, je partage avec vous quelques pistes de réflexion issues d’un article de « Psychologie » (2016). L’abandon de la part de la personne que...
par Sophie Berger | Nov 29, 2017 | Blog
Vivre entouré mais se sentir seul : des pistes de réflexion. Vivre entouré mais se sentir seul est une réalité que plein de personnes endurent. D’après le site « nos pensées.fr », la chose importante n’est pas combien de personnes nous entourent, ce n’est pas le...