par Sophie Berger | Nov 1, 2017 | Blog
Prendre soin de soi : Personne d’autre ne le fera pour nous. Prendre soin de soi est la première chose à faire car personne d’autre ne le fera à notre place D’après un article du site « nos pensées.fr », il est évident que nous aimons nous lier aux autres. Nous aimons...
par Sophie Berger | Oct 25, 2017 | Blog
L’acceptation : soi-disant un chemin pour trouver la sérénité. L’acceptation, en soi, serait une chose magnifique. Accepter ce qui nous arrive…. Trouver la paix….. sauf que la réalité est bien plus complexe. Ainsi, lorsque notre cerveau humain entend...
par Sophie Berger | Oct 18, 2017 | Blog
L’anxiété anticipatoire : comment nous conditionne-t-elle ? L’anxiété anticipatoire est un processus que nous réalisons au niveau mental, à travers lequel nous imaginons le pire qui puisse arriver face à une situation déterminée nous provoquant du stress...
par Sophie Berger | Oct 11, 2017 | Blog
Les personnes soleil : elles illuminent nos vies par leur bienveillance et leur gentillesse. Les personnes soleil, d’après le site « nos pensées.fr », sont ces personnes qui savent se transformer en soleil justement lorsque la vive est nuageuse. Il y a des personnes...
par Sophie Berger | Oct 4, 2017 | Blog
Nous naissons entiers : non, l’autre » n’est pas notre moitié….. Nous naissons entiers : la vie a un sens en tant qu’individu. On nous a fait croire que le « grand amour » n’arrivait qu’une fois, généralement avant nos 30 ans. Cependant, on ne nous a pas...
par Sophie Berger | Sep 27, 2017 | Blog
Manipulation : comment faire face à la manipulation et comment reconnaître un manipulateur ? Manipulation, le mot faire peur…. Dans cet article, j’ai envie de partager avec vous quelques extraits du site « Sain et naturel ». Les manipulateurs font peur...
Apprendre à être doux avec soi-mêmeApprendre à être doux avec soi-même : […]
Comment gérer les changements ?Comment gérer les changements : gérer les angoisses. […]
Comment changer sa façon de voir l’avenirComment changer sa façon de voir l’avenir ? […]
Se libérer de ses peursSe libérer de ses peurs : comment relever ce défi ? Se […]
Comment savoir si je suis à la bonne place ?Comment savoir si je suis à la bonne place ? Une […]