par Sophie Berger | Déc 21, 2016 | Blog
Les angoisses de Noël, elles touchent nombre d’entre nous. Les angoisses de Noël sont, en effet, bien plus fréquentes qu’on ne le pense. Noël est pour beaucoup d’entre nous une source de stress et d’anxiété. Les personnes concernées n’osent pas...
par Sophie Berger | Déc 15, 2016 | Blog
CHOISIR OU SUBIR, vaste question….. Choisir ou subir, il y a un monde entre ces deux verbes….. choisir, décider, c’est avancer. Subir, souffrir, c’est mettre sa vie à l’arrêt…. Que se passe-t-il quand vous prenez votre vie en main...
par Sophie Berger | Déc 8, 2016 | Blog
Dépasser son ego, un vaste sujet. Dépasser son ego pour être heureux, un sujet complexe. J’ai choisi aujourd’hui de partager avec vous quelques extraits d’un article de J. Rigottier. L’ego est une identité artificielle que l’on construit au fil du...
par Sophie Berger | Déc 1, 2016 | Blog
Les blessures émotionnelles de l’enfance Cinq blessures émotionnelles d’enfance persistent à l’âge adulte. Ainsi, les problèmes rencontrés dans l’enfance prédisent comment sera notre qualité de vie lorsque nous serons adultes. En outre, ils peuvent influencer de...
par Sophie Berger | Nov 24, 2016 | Blog
Demander de l’aide, ce n’est pas un signe de faiblesse ou de vulnérabilité, non. Demander de l’aide, c’est plutôt un acte de courage au travers duquel on prend conscience de l’importance qu’il y a de reconnaître nos limites ainsi que le rôle que les...
par Sophie Berger | Nov 18, 2016 | Blog
L’anxiété : le mal du siècle ? L’anxiété, un mal très fréquent et qui nous concerne tous à un moment ou un autre de notre vie. Je souhaite partager avec vous aujourd’hui quelques extraits du site « Nos pensées » relatifs à l’anxiété. Les crises d’anxiété...