par Sophie Berger | Nov 12, 2016 | Blog
Le blues du dimanche soir, une fatalité ? Le blues du dimanche soir, nous sommes nombreux à le connaître…. Que faire ? Car non, ce n’est pas une fatalité….. ! Après Sept à Huit et 66 minutes, vous comprenez que le week-end est bel et bien terminé et vous...
par Sophie Berger | Nov 5, 2016 | Blog
Loi d’attraction : 3 façons de pratiquer les affirmations positives La loi d’attraction, vous en avez entendu parler ? Quelques explications…. Les affirmations sont un des exercices les plus puissants de la loi d’attraction. Quand on déclare une...
par Sophie Berger | Oct 29, 2016 | Blog
Modifier son cerveau : est-ce possible ? Modifier son cerveau, cela demande de réfléchir à cette question : Avez-vous le contrôle de votre cerveau ? D’après les neuro-sciences, il semblerait que la réponse soit non. La plupart du temps notre cerveau est sur une sorte...
par Sophie Berger | Oct 22, 2016 | Blog
Positiver : Un premier pas vers le bien-être Comment positiver ? Cela signifie s’autoriser à imaginer le meilleur. Avez-vous remarqué que nous envisageons facilement, au premier abord, toujours le pire ? Effectivement, ruminer est notre façon de fonctionner...
par Sophie Berger | Oct 15, 2016 | Blog
Le refoulement : fondement de la névrose. Le refoulement, voici une piste qui l’explique, dans un article paru dans « Objectif Notre Santé ». Quand la charge émotionnelle impliquée dans le traumatisme dépasse ses possibilités d’intégration, l’être humain met en...
par Sophie Berger | Oct 8, 2016 | Blog
La solitude : notre amie ou notre ennemie ? La solitude : et si nous en faisions l’éloge ? J’ai envie aujourd’hui de revenir sur un article de Psychologies.com (juillet 2016) qui vante plutôt le côté positif de la solitude. Beaucoup en ont peur. La...