par Sophie Berger | Nov 23, 2022 | Blog
Le décalage entre ce que je montre et ce que je suis : explications. – Le manque de confiance en soi Le décalage entre ce que je montre et ce que je suis pourrait être résumé en quelques mots : confiance en soi ! ou plutôt manque de confiance en soi…. En...
par Sophie Berger | Nov 16, 2022 | Blog
Comment éviter les regrets ? Les origines. Comment éviter les regrets est une question à se poser avant que la vie nous file entre les doigts !!! Avant tout, tentons de comprendre ce qui se joue vraiment. Vous l’avez forcément vécu vous aussi, nous vivons les regrets...
par Sophie Berger | Nov 9, 2022 | Blog
La croyance de ne pas mériter : « ce n’est pas pour moi… La croyance de ne pas mériter le bonheur, l’amour, une vie qui vous comble…. Vous connaissez ? Dans cet article aujourd’hui, prenons le temps de nous interroger sur cette croyance car il s’agit...
par Sophie Berger | Nov 2, 2022 | Blog
Comment calmer l’anxiété en comprenant son origine. Comment calmer l’anxiété au quotidien pour mieux vivre ? Voici une vraie question. Mais le plus important est de savoir où elle prend sa source. D’où vient cette anxiété ? L’essentiel est, tout d’abord, d’en...
par Sophie Berger | Oct 26, 2022 | Blog
Comment repérer les manipulateurs ? Mode d’emploi. Comment repérer les manipulateurs et du coup comment s’en préserver, voici de vraies questions. Rien que le mot « manipulation » fait peur. Mais des signes très simples vont vous aider à reconnaître ces personnes. Il...
par Sophie Berger | Oct 20, 2022 | Blog
La technique de la fuite : pourquoi nous fuyons ? La technique de la fuite, c’est la fameuse politique de l’autruche ! Vous l’avez remarqué, c’est notre réaction, bien naturelle, face à un problème ou à une situation que nous ne voulons pas affronter. Ou...
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