déconfinement et optimisme
Déconfinement et optimisme
22 mai 2020
comment trouver l'équilibre émotionnel
Comment trouver l’équilibre émotionnel ?
5 juin 2020

Comment bien vivre l’après-confinement ?

Comment bien vivre l'après-confinement

Comment bien vivre l’après-confinement : l’avis de Boris Cyrulnik.

Comment bien vivre l’après-confinement ?

Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik a donné sa vision sur France Inter très récemment.

Beaucoup de psy craignent un traumatisme laissé par la crise du Covid-19.

Boris Cyrulnik pense, quant à lui, qu’on ne parlera peut-être pas de traumatisme mais “d’un problème à résoudre”.

Ainsi, il nous rappelle les faits suivants :

“On a cru pendant 70 ans que les épidémies appartenaient au passé. On découvre que cette épidémie a probablement été provoquée par l’hyper technologie : celle de l’élevage qui concentre les animaux, et accroît l’effet de serre, mais aussi celle du transport des aliments, de l’aviation (le virus ne se déplace pas, c’est nous qui le transportons).

On a oublié qu’on appartenait au monde vivant : on partage la planète avec les animaux. Si on enferme les animaux, si on fait de la surpopulation dans les élevages, on crée les conditions de fabrication de virus. Ensuite les avions et les autres moyens de transport font le reste.

Bref, si on massacre le monde vivant, on partira avec lui.

C’est la leçon dont les scientifiques et les politiciens devront tenir compte. C’est une banalité, mais on l’avait oubliée.”

La bonne solution est dans l’humain.

Monsieur Cyrulnik nous invite à croire à une solution centrée sur l’humain.

Ainsi, il nous encourage à accorder davantage d’importance à “l’être ensemble”.

L’idée principale, c’est la solidarité.

Cette solidarité est, selon lui, “un précieux facteur de résilience, mais c’est aussi un sacré défi.”

Chacun à notre niveau, nous pouvons relever le défi de faire attention aux autres, à nos proches, à notre environnement.

Sur un plan plus personnel, je vous invite à faire plus attention à vous, à vos ressentis, à ce qui est vraiment important pour vous.

Avez-vous pris le temps de vous demander ce qui compte vraiment dans votre vie ?

En conclusion, je vous invite à repenser votre quotidien et également à vous projeter dans un futur où vous êtes plus en accord avec vous-même.

Sophie Berger
Sophie Berger
Je serai heureuse de vous faire partager ce que la Sophro-Analyse m'a permis de découvrir sur la réalisation de soi. Devenez acteur de votre propre vie ! Si vous avez envie de commencer une thérapie (à Boulogne Billancourt) ou simplement de découvrir la sophro-relaxation, je suis là pour vous accompagner. Je serai votre guide pour retrouver l'équilibre, éliminer le stress et vous accompagner vers le mieux-être. Vous pouvez m'appeler dès maintenant au 06 62 71 76 01 (1 Place Racine, 92100 Boulogne-Billancourt).

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *