Comment savoir si je suis à la bonne place ? Une question fondamentale.

Comment savoir si je suis à la bonne place ? Vous vous posez la question ? Elle est légitime !

Bien sûr, chacun d’entre nous a une idée sur la façon dont il souhaite mener sa vie. Mais comment obtenir ce que vous souhaitez ?

La réponse est dans « se poser les bonnes questions au bon moment » !

Effectivement peut-être avez-vous remarqué que vous ne profitez jamais vraiment du moment présent. Peut-être aussi faites-vous des activités qui n’ont rien à voir avec vos désirs.

Il s’agit d’un vrai signal qui vous indique que vous ne vivez peut-être pas l’existence dont vous avez vraiment envie.

Comment savoir si je suis à la bonne place : se mettre en pause au lieu d’avoir une vie « trop » bien remplie !

Pour savoir si vous êtes vraiment à la bonne place, celle où vous vous sentirez épanoui et serein, l’essentiel est de prendre le temps de vous poser et d’y penser vraiment.

En fait, nous avons tous tendance à vivre comment des robots. Et souvent nous empruntons une voie par facilité ou pour faire plaisir à nos proches… Un jour, nous en payons le prix.

Et bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour choisir ce qui est bon pour nous : oui, nous pouvons choisir notre voie professionnelle, notre vie affective ou encore comment profiter de notre temps libre.

Un indicateur vous montre que vous ne vivez pas la vie que vous méritez : la plainte… vous vous plaignez, vous râlez, vous ronchonnez, çà vous parle ?

Alors peut-être est-il temps de modifier votre vie et d’aligner vos choix avec vos vrais besoins et vos vraies envies, non ? Car lorsque nous ne sommes pas là où nous devrions être, nos propres pensées agissent contre nous.

Si vous avez conscience que vous ne savez pas profiter de la vie, il est temps de réagir… Action !

Profiter de la vie : la voie à suivre.

Comme souvent évoqué dans mes articles, notre vie psychique a des répercussions sur notre moral et sur notre santé. Alors prenez soin de vous.

Vous pensez avoir une vie bien remplie ? Et si c’était TROP ? Et si c’était une fuite ?

Souvenez vous que profiter de la vie, ce n’est pas juste travailler et accumuler des biens matériels. Si l’argent, une grande maison et une belle voiture rendaient heureux, je ne recevrai pas régulièrement des patients avec une vie matérielle satisfaisante mais jamais heureux de rien….

Libérez-vous ! Peut-être perdez-vous trop de temps à faire des choses inutiles…. Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous ? Qu’est-ce qui vous fait vous sentir serein et léger ?

 

En conclusion, je vous invite à vous entourer des personnes qui vous soutiennent et vous aiment profondément. Et n’oubliez pas non plus de chercher les choses qui vous font vraiment vous sentir bien.

Le plus difficile est toujours le premier pas. Lorsque vous aurez changé vos « mauvaises » habitudes, votre vie commencera à changer, en mieux !

En thérapie, vous pourrez apprendre à mieux cerner vos besoins et à aller vers davantage de sérénité.

N’hésitez pas à m’appeler au 06 62 71 76 01.

Je vous reçois, à mon Cabinet, à Boulogne-Billancourt, ou je vous propose des séances en visio.