La dépression et l'anxiété
La dépression et l’anxiété : comprendre et agir
12 mai 2019
aimer nos imperfections
Comment vivre avec nos imperfections ?
26 mai 2019

La loi d’attraction : un outil tout puissant à découvrir.

loi d'attraction

La loi d’attraction : la voie royale pour vivre mieux

La loi d’attraction est souvent évoquée, elle est un outil puissant pour se faire la vie plus belle.

Les affirmations sont un des exercices les plus puissants de la loi d’attraction.

Quand on déclare une affirmation, on dit quelque chose « qui existe déjà ». Et c’est là que réside toute la magie de l’exercice !!! Lorsque vous répétez des affirmations positives, vous bloquez vos pensées avec précision sur ce que vous voulez créer.

La loi d’attraction : les affirmations positives et leurs utilités.

Mettre en pratique la loi d’attraction peut  parfois être difficile. Surtout quand vous essayez d’entretenir des pensées positives et enthousiasmantes toute la journée. Ce qui est presque impossible.

Comment faire pour utiliser la loi d’attraction ?

C’est pour cela que pratiquer les affirmations positives est un très bon exercice qui permet de mieux contrôler vos pensées. Ce dernier vous aidera à mieux utiliser la loi d’attraction.

Voici 3 façons de pratiquer les affirmations positives :

1 – Soyez clair et précis concernant ce que vous souhaitez

Décidez de vos affirmations et écrivez-les sur papier. Ecrivez vos affirmations dans les moindres détails. Plus vos affirmations seront précises, plus leur pouvoir sera amplifié.

2 – Ecrivez vos affirmations positives au présent

Ecrivez-les au présent et à la première personne. Ne faites jamais d’affirmations du style : « J’aimerais »; « je ne veux pas », « j’aurais » etc…

Vos affirmations ne doivent jamais être écrites ou prononcées au futur ou de façon négative.

Une affirmation doit être créée avec du pouvoir et une foi inébranlable. Vous devez exclure les mots qui peuvent vous rappeler ce que vous ne voulez pas.

Par exemple, si vous voulez arrêter de penser négativement, la meilleure expression sera : »Je pense et ressens toujours de façon positive, mes pensées me rendent heureux à chaque moment de la journée. »

3 – Créez des affirmations positives avec des sentiments

Les émotions ajoutent du pouvoir à ce que vous voulez. Les émotions entraînent une énergie intérieure qui permet à votre être tout entier d’absorber votre affirmation et de décupler son pouvoir.

Beaucoup de personnes trouvent que ce n’est pas facile de créer leurs propres affirmations. Ce qui prouve que ces dernières ne se sentent pas aussi bien qu’elles le devraient. Dans ce cas, un travail personnel doit être réalisé pour casser quelques vieux schémas mentaux qui peuvent bloquer leurs avancements.

La loi d’attraction : Mise en pratique avec l’aide d’un thérapeute.

Je vous invite à me contacter si vous avez envie d’être accompagné. Je vous propose une thérapie alliant relaxation et analyse à mon cabinet sur Boulogne Billancourt.

Pour réussir à créer vos propres affirmations,  je pourrais vous expliquer comment vous servir des 3 étapes précédentes. Après ces 3 étapes, répétez les tous les jours pour conditionner votre esprit à les accepter, cela vous permettra d’émettre vos désirs à l’univers facilement.

On dit qu’une affirmation répétée tous les jours prend son pouvoir à partir du 21 ème jour. C’est le temps nécessaire pour qu’une nouvelle habitude prenne place dans notre vie. Quand vos affirmations deviendront une habitude, le faire sera pour vous « normal », et dans ce cas, il sera beaucoup plus facile d’y croire. Alors créez vos affirmations, et répétez-les pendant au moins 21 jours.

 

Sophie Berger
Sophie Berger
Je serai heureuse de vous faire partager ce que la Sophro-Analyse m'a permis de découvrir sur la réalisation de soi. Devenez acteur de votre propre vie ! Si vous avez envie de commencer une thérapie (à Boulogne Billancourt) ou simplement de découvrir la sophro-relaxation, je suis là pour vous accompagner. Je serai votre guide pour retrouver l'équilibre, éliminer le stress et vous accompagner vers le mieux-être. Vous pouvez m'appeler dès maintenant au 06 62 71 76 01 (1 Place Racine, 92100 Boulogne-Billancourt).

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *