Le changement : Les difficultés qui l’accompagnent ou le « prix à payer » dans les relations humaines

Le changement est une expérience inévitable dans la vie de chacun.

Qu’il s’agisse d’une transformation personnelle ou de l’évolution des relations humaines, il y a forcément des conséquences.

Jacques Salomé, un expert en relations humaines, nous offre un regard éclairant sur les implications du changement dans nos vies. Voici ce qu’il a pu observer.

Le prix à payer par soi-même

Lorsque nous nous engageons dans un tel processus, il est essentiel de reconnaître que cela peut susciter des réactions intérieures complexes.

Ainsi, notre insécurité peut être réactivée, de nouvelles interrogations peuvent surgir. C’est inévitable !

Mais sachez que c’est aussi une opportunité de croissance personnelle.

Le changement et le prix à payer dans notre entourage

Bien sûr, nos proches peuvent être impactés par nos démarches de transformation.

Et comme il y a, de ce fait, de la peur, les autres peuvent réagir de manière défensive pour préserver l’état actuel des choses.

Sachez qu’une démarche de changement ne provoque pas nécessairement une crise. En réalité, elle met en lumière les crises latentes et les amène à éclater au grand jour…

Alors bien sûr, cela signifie que notre transformation personnelle peut secouer les fondations des relations que nous avons entretenues jusqu’à présent.

Il est important que vos attentes soient réalistes. Compte tenu de l’impact de votre propre transformation sur les autres,  n’attendez pas d’être forcément soutenu ou compris. Car cela oblige aussi votre entourage à se remettre en question.

Evidemment, tout changement est déstabilisant. Cela demande de la patience et une période d’ajustement pour vous et pour vos proches.

Quels sont les risques du changement ?

Sachez que les réactions les plus fréquentes de notre entourage peuvent inclure :

• Incompréhension, particulièrement si notre changement est spectaculaire.
• Refus d’écouter davantage : « Tout cela ne m’intéresse pas, c’est ton affaire ».
• Jugements de valeur sur notre personne ou notre démarche.
• Jugements de valeur sur la méthode avec des déclarations pouvant aller jusqu’à « tu es tombé dans une secte »…
• Renforcement du système relationnel précédent et persistance des comportements que nous cherchions précisément à éviter ou à changer.
• Contraintes, violences verbales voire physiques pour nous forcer à revenir à des positions antérieures ou à des modes de relation plus familiers.

Comment gérer le changement ?

N’oubliez pas de reconnaître que votre changement implique d’écouter les inquiétudes de vos proches. Tout est toujours question d’équilibre !

Alors gardez bien en tête que ceux qui vous aiment vraiment vont accepter de se remettre en question à travers votre propre cheminement. Laissez leur un peu de temps.

En conclusion, n’oublions jamais que toute démarche de changement bouleverse non seulement notre propre personne, mais aussi notre entourage.

Il est donc crucial d’inviter à un partage mutuel, au dialogue et à des échanges ouverts pour retrouver la tolérance, qui est l’essence même de toute relation authentique.