Se faire respecter : c’est quoi le respect ?
Se faire respecter est essentiel, mais vous ne pouvez pas faire en sorte que les autres vous respectent si vous n’avez pas une idée claire de ce qu’est le respect. Il est plus facile de comprendre ce que signifie cette valeur si on apporte à notre conscience des souvenirs, en guise d’exemples, où il se manifeste. En ce sens, nous respectons une personne lorsque nous la considérons comme égale à nous et que nous l’acceptons telle qu’elle est.
Comme évoqué sur « nospensees.fr », cela veut dire que toute conduite visant à négliger autrui est un manque de respect, de même que toute action destinée à rejeter, nier ou annuler ce que l’on pense ou ressent.
Vous ne pouvez pas faire en sorte que les autres vous respectent, si d’abord, vous ne vous respectez pas vous-même. Cela veut dire que vous devez vous percevoir vous-même comme l’égal des autres, en termes de valeur. Autrement dit, vous ne devez vous sentir ni supérieur, ni inférieur aux autres, et vous devez aussi et surtout vous accepter. Ressentir que avez de la valeur tel que vous êtes et pour ce que vous êtes.
Se faire respecter : comment fait-on ?
Se faire respecter demande de se questionner : de quoi avez-vous besoin pour faire en sorte que les autres vous respectent ?
L’acceptation et la valorisation de soi s’expriment au travers d’attitudes et d’actions bien déterminées. Ceux qui se respectent eux-mêmes ont trois qualités : estime de soi, assertivité et authenticité.
- L’estime de soi, si on veut la définir de manière simple, consiste à avoir une bonne opinion de soi. Elle n’a rien à voir avec le narcissisme. Il s’agit tout simplement “d’aller bien”, de ressentir de la sympathie pour ce que vous pensez, dites et faites, sans pour autant vous considérer comme supérieur aux autres ou meilleur qu’eux. Vous êtes unique, et égal à n’importe quel autre être humain.
- L’assertivité, pour sa part, se traduit par le fait d’être capable de défendre ses droits et d’exprimer ses opinons. Cela est tout particulièrement important lorsque l’on se trouve dans un contexte peu favorable, où l’on pense le contraire de ce que pense la majorité ou la figure d’autorité. D’un autre côté, cet attribut est directement lié à l’estime de soi, et il s’agit d’une condition nécessaire pour faire en sorte que les autres vous respectent.
- L’authenticité, elle, fait référence au fait de maintenir notre essence, nos valeurs, même si égoïstement ce ne serait pas la meilleure des choses à faire pour nous dans cette situation. Il s’agit d’exprimer ce que vous pensez et ce que vous ressentez dans chaque contexte. Ne pas simuler ou feindre quelque émotion que ce soit dans le but de donner une impression bien précise. Agir de manière spontanée. Dites-vous que seul vous pouvez être authentique si vous avez conscience de votre valeur en tant que personne.
Se faire respecter, c’est gagner le respect des autres.
Se faire respecter, c’est d’abord comprendre que le respect commence par soi. Vous ne parviendrez pas à faire en sorte que les autres vous respectent si vous-même vous ne vous respectez pas.
Il y a certaines clés à connaître pour faire en sorte que les autres vous respectent :
- Acceptez que vous n’avez pas toujours à plaire aux autres : l’approbation ou la désapprobation des autres n’a pas à vous conditionner.
- Apprenez à faire la différence entre amabilité et condescendance : politesse ne rime pas avec soumission.
- Renforcez et pratiquez l’amour propre : n’ayez de cesse de reconnaître toutes vos valeurs et vos idées.
- Introduisez le NON dans votre façon de communiquer. Mettre des limites ne veut pas dire offenser l’autre ou être déconsidéré.
- Reconnaissez que vous n’êtes pas responsable de ce que ressentent ou pensent les autres.
- Exigez la reconnaissance quand cela est nécessaire : si vous en faites trop pour les autres, probablement qu’ils finissent par ne plus apprécier tout ce que vous faites pour eux.
Se faire respecter n’est pas simple mais cela en vaut la peine. Le manque de respect entraîne tristesse et dépression.
