S’éloigner des personnes négatives : un choix !
S’éloigner des personnes négatives est une décision à prendre en pleine conscience.
Je partage avec vous quelques extraits d’un article publié sur le site « amelioretasanté.com ».
Il est préférable de s’éloigner des gens qui nous empêchent de grandir et d’être heureux et qui nous transmettent une série d’inquiétudes qui n’ont rien à voir avec nous-mêmes. S’éloigner d’eux améliorera notre santé physique et émotionnelle.
On peut dire que pour être heureux, nous avons besoin de prendre de la distance face aux conflits qui sont provoqués par des personnes qui pompent notre énergie et qui annihilent notre capacité de réaction.
Pour être libres et nous sentir bien, nous devons nous éloigner de la destruction émotionnelle, de l’instabilité et de l’incertitude que provoquent les personnes qui nuisent à notre capacité émotionnelle et qui tordent le cou à notre sensibilité.
Ainsi, il est primordial de savoir que pour y parvenir, nous devons nous préparer à accepter le fait que nous ne connaissons pas vraiment les personnes que nous croyons connaître.
En effet, nous devons nous rendre compte que vous sommes soumis à leurs exigences, à leurs jugements et à leurs comportements toxiques.
Ce que les autres pensent de vous est leur réalité, pas la vôtre !
S’éloigner des personnes négatives est une décision à prendre.
Nous devons être conscients que tout au long de notre vie, nous allons rencontrer beaucoup de gens qui ne savent pas respecter ni considérer les sentiments, les pensées et les croyances des autres.
Par conséquent, nous nous sentons utilisés comme des marionnettes soumises à la mauvaise humeur des autres, ce qui se transforme en conflits internes et externes.
Il est probable qu’à cause de cela, nous sentions que ces personnes « ne vivent pas et ne laissent pas vivre les autres » et qu’en conséquence, elles freinent notre développement, le leur et l’épanouissement d’une relation qui pourrait être saine mais qui est devenue vénéneuse.
Cependant, il se peut que tout ce mal-être que ces personnes déclenchent, ne soit absolument pas conscient et qu’elles ne se posent pas la question de savoir si ce qu’elles font ou ressentent peut faire du mal.
Cela survient car elles-mêmes sont soumises à la spirale de leurs propres problèmes, qu’elles ont créée.
Elles sont donc immergées et coincées dans ce tourbillon duquel elles ne pourront sortir qu’avec de gros efforts et une prise de conscience.
Prendre de la distance émotionnelle
S’éloigner des personnes négatives, oui, mais comment ?
Nous ne pouvons pas toujours nous éloigner physiquement des personnes qui rendent notre quotidien difficile, car ce sont des proches, des collègues de travail, ou des personnes très présentes dans notre entourage.
Cependant, nous sommes d’accord pour dire que, malgré le pouvoir de la distance physique, ce qui fait réellement la différence, c’est la distance émotionnelle.
Pour cela, nous devons travailler pour rassembler toutes les forces nécessaires afin de nous maintenir hors de leur capacité d’action et éviter ainsi que ces personnes n’aient une trop grande influence sur nous.
Mais comment faire ? Profitez de l’avantage de l’anticipation.
Vous savez probablement comment la personne réagira face à telle ou telle situation. Alors, profitez de cela pour vous protéger. N’accordez pas de crédit aux personnes qui sont malintentionnées et qui ne vous apporteront rien.
S’éloigner des personnes négatives, c’est aussi savoir gérer ses attentes.
Parfois, nous attendons tant des autres que nous sommes incapables d’accepter la réalité comme elle est.
A ce moment-là, nous devons accepter que nous ne connaissons peut-être pas si bien les personnes dont nous attendons beaucoup et qui nous déçoivent constamment.
Cela permet également de réévaluer nos attentes vis à vis des autres personnes, qui peuvent être très exigeantes, partiales et même polluées par un grand mal-être.
Une fois que vous avez réussi à filtrer les mauvaises actions, vous vous concentrerez sur vos opportunités de croissance et vous arrêterez d’utiliser vos forces comme conséquence de la toxicité de l’environnement.
Quand vous commencerez à sentir que vous êtes descendu de cette fameuse montagne russe qui vous enfermait, vous réussirez à oublier les inquiétudes que vous a apportées cette personne ou cet entourage dont vous essayez de vous défaire.
Alors, vous vous libérerez de ces insécurités que les conflits ont provoquées en vous.
Une fois que vous en serez libéré, votre esprit s’éclaircira et vous serez prêt pour exposer vos sentiments, vos peurs et vos pensées.
Si vous envisagez une thérapie, n’hésitez pas à me contacter et pour conclure, aimez les personnes qui vous font du bien et éloignez-vous de celles qui sont nocives pour vous.
