Stop aux excuses : cessez de trouver des excuses aux autres.
Cessez de trouver des excuses aux autres ! Voilà une très bonne résolution ! Et c’est un vrai challenge….
Il est clair que nous avons tous, plus au moins, la mauvaise habitude de trouver des excuses aux gens. Nous préférons nous voiler la face et imaginer des scénarios pour expliquer un comportement qui, en fait, est intolérable pour nous. Nous croyons souvent à nos propres mensonges pour essayer d’éviter le sentiment de déception.
Mais il arrive un temps où il faut, pour notre propre bien, réaliser que plus nous trouvons d’excuses aux gens, plus la blessure finit par être profonde. Plus nous entretenons le mensonge, plus les autres vont loin dans les leurs…
N’oubliez jamais que les gens qui nous aiment vraiment nous envoient plutôt des messages clairs. Il n’y a pas à réfléchir ou à tout remettre en question.
Stop aux excuses : une nouvelle priorité, VOUS !
Et si penser à vous devenait votre priorité ? Et si vous mettiez un vrai stop aux gens qui parlent trop et qui n’agissent pas assez. L’idéal serait plutôt de se fier uniquement à leurs actions, non ?
Ne faites plus d’exceptions pour les personnes qui n’en font aucune pour vous.
Ne cherchez plus à rester en lien avec ceux qui ne veulent vous voir que lorsque cela les arrange, eux ! Vous pouvez décider de cesser d’être là pour les gens qui n’étaient pas là lorsque vous avez eu besoin d’eux.
Soyez gentil avec vous-même et avec les bonnes personnes.
Ce n’est pas simple mais vous pouvez mettre en place, vous, de nouveaux comportements ! Ne trouvez plus d’excuses à ceux qui ne méritent même pas votre attention. Ne tendez plus la main aux gens qui répondent uniquement quand ils en ont envie.
Parfois, nous pouvons penser que les gens sont trop occupés mais tout est une question de priorités. Pourquoi accordez toute votre attention à ceux qui ne sont jamais disponibles pour vous ?
La vie, c’est la réciprocité……. Bien sûr, en cas de trahison amoureuse, amicale, professionnelle, il faut du temps pour accepter les choses mais prolonger une situation de non-dits ne fait que reporter le moment où vous devrez vous éloigner de la personne qui vous a manqué de respect !
Aimez les bonnes personnes !
Et si vous ne trouviez plus d’excuses aux « mauvaises » personnes pour aimer plus et mieux les « bonnes » personnes, celles qui vous méritent ? Ceux qui nous aiment trouvent des moyens d’être là….
Dans notre entourage, ceux qui nous aiment nous le montrent, nous le disent….
Les autres, et même s’il s’agit d’un mari, d’une femme, d’une soeur, d’un parent, n’ont peut-être plus rien à faire dans notre vie si leur comportement est vraiment inadmissible. Chaque cas est vraiment différent mais ne tolérez jamais l’intolérable (violence verbale, violence physique, mensonge, trahison, infidélité….). Reprenez votre vie en mains !
En conclusion, je vous rappelle que prendre soin de vous, c’est vous respecter et bien vous entourer.
Vous avez envie de commencer une thérapie ? De changer vos modes de fonctionnement ?
Appelez-moi au 06 62 71 76 01 ! Je vous reçois, à mon Cabinet, à Boulogne-Billancourt, et je peux également vous proposer des séances en visio.
