Comment bien vivre la période des vœux ? Top départ.

Comment bien vivre la période des vœux : une question d’actualité à quelques jours de la fin de cette année…

Sans doute que comme beaucoup de personnes, vous appréhendez cette période. Entre vœux à souhaiter et bonnes résolutions qu’il faudrait prendre, un poids pèse sur nos épaules !

Nouvelle année, nouvelle vie ou la routine qui continue ?

Nouvelle année, grandes résolutions ou grands changements ?

Qu’importe. Au fond, le passage sur le calendrier d’un 31 décembre au 1er janvier ne devrait pas entraîner pression et culpabilité.

Alors si on disait stop à tout ce poids totalement inutile ?

Bien sûr, rien ne vous empêche de souhaiter le meilleur à ceux que vous aimez. Mais au fond, n’est-ce pas ce que l’on souhaite tout le reste du temps ?

Mais rien ne vous oblige à prendre ces soi-disant bonnes résolutions dont tout le monde parle.

Comment bien vivre la période des vœux ? Mode d’emploi.

Qu’importe que vous aimiez la tradition des souhaits de « bonne année » ou pas, l’essentiel est de vous sentir en accord avec vous-même.

Alors ce que j’ai envie de vous souhaiter, à vous qui lisez mes articles, c’st avant tout de la douceur et de la bienveillance.

Je vous invite à vous respecter vous, et vos valeurs et à ne pas agir juste pour faire plaisir.

Vous pouvez choisir de mettre fin aux attentes extérieures et de vous concentrer plutôt sur votre intériorité.

Prenez le temps de réfléchir à ce qui compte pour vous. Mais il ne s’agit pas de prendre de « bonnes résolutions » juste parce que l’année change sur notre calendrier !

L’idée serait de vous sentir le plus en accord possible avec vous-même. Pour être bien dans votre vie et avec les autres, la priorité c’est d’écouter vos besoins.

Alors pour dire stop aux angoisses, et stop à la pression, n’oubliez pas : il n’est écrit nulle part que nous devrions prendre de bonnes résolutions le 1er janvier.

Nouvelle année et prise de conscience

Alors, nouvelle année ou pas, et si vous vous écoutiez davantage ?

Avez-vous envie de changer des choses dans votre vie ?

N’oubliez pas qu’il est inutile de surinvestir cette période. Bien sûr, les fêtes de fin d’année sont difficiles pour les personnes seules et en souffrance, et le début d’année peut aggraver les troubles anxieux.

Mais quelle que soit votre situation, la meilleure décision à prendre pour plus de sérénité est toujours la même : tentez le plus possible de vivre l’instant présent. Essayez de ne pas trop, sauf obligation, projeter sur l’avenir. Car rien ne se passe comme nous l’avons prévu.

La preuve : si vous regardez en arrière, vous avez sûrement déjà imaginé des scénarios catastrophes et finalement rien ne s’est passé selon vos prévisions ?

 

En conclusion, je vous invite à vous recentrer sur ce qui compte vraiment pour vous. Ne vous focalisez pas sur la fin de cette année ou le début de la suivante.

Mais concentrez vous plutôt sur vous et questionnez vous sur ce qui compte vraiment.

Ensuite, il sera temps d’envisager le « comment ».

Comment j’atteins mes objectifs, comment je change des choses dans ma vie personnelle ou professionnelle pour aller vers davantage de sérénité….