Comment confronter un menteur ? Profil psychologique. Comment confronter un menteur passe avant tout par comprendre son profil psychologique. Avant tout, sachez que le mensonge est souvent un mécanisme de protection psychologique. En effet, ce mécanisme est activé...

Qu’est-ce que l’évitement émotionnel ? Définition Qu’est-ce que l’évitement émotionnel ? Alors, vous le savez, nous mettons tous en place, à certains moments dans nos vies, des techniques pour ne pas nous confronter à nos émotions. Ainsi, si vous vivez des émotions...

Qu’est-ce que le biais de négativité ? Définition Qu’est-ce que le biais de négativité ? En psychologie, on le définit comme : « Un processus cognitif qui sensibilise davantage un sujet aux événements négatifs qui l'affligent qu'à ceux qui sont positifs. Ainsi par...

Qu’est-ce que la blessure de trahison ? Définition. Qu’est-ce que la blessure de trahison ? Sachez, tout d’abord, que la blessure de trahison est l’une des blessures émotionnelles les plus profondes en psychologie. Celle-ci prend souvent racine dans l’enfance et va...

Bonne Année : Une tradition et des objectifs. Bonne Année, en quelques jours, ces mots, vous avez dû les prononcer souvent, les entendre également. Et ce n'est pas fini ! Alors, pour vous, ces souhaits que l'on offre à ses proches ou même à certaines relations plus...

Préférer l’illusion qui réconforte à la vérité qui dérange : un Noël compliqué. Préférer l’illusion qui réconforte à la vérité qui dérange, une vraie question. En cette période de fêtes, je reçois, à mon Cabinet, des patients en grande souffrance à l’idée de devoir...

Mieux vivre les angoisses de Noël : pourquoi tant de stress à cette période ? Mieux vivre les angoisses de Noël, oui, c'est possible. Car en effet, la période de Noël n'est pas synonyme de joie pour tout le monde. En effet, la période est sensée être celle des...

Quand sait-on que son couple est mort : quand faut-il partir ?  Quand sait-on que son couple est mort ? Derrière cette question, la vraie question est : quand faut-il partir ? Et bien sûr, la réponse est dans l’estime que vous avez de vous-même. Estime de soi : un...

Comment identifier la dépression ? Les symptômes. Comment identifier la dépression est une question que vous vous êtes peut-être déjà posée. Alors si vous vous demandez s’il s’agit « juste » d’un passage à vide que vous traversez actuellement ou si vous souffrez...

Comment être en accord avec vos choix de vie : vous êtes le créateur. Comment être en accord avec vos choix de vie pour être plus en accord avec vous-même ? Vous êtes-vous déjà posé cette question ? La première chose à comprendre est que vous êtes le créateur de votre...