Pour ou contre les bonnes résolutions au 1er janvier ? Pour ou contre les bonnes résolutions : et pour vous ? Pour ou contre les bonnes résolutions est un vrai sujet... et d'actualité. En effet, une année se termine et une autre va bientôt débuter et nous sommes tous...

Noël n'est pas toujours synonyme de joie Noël n'est pas toujours synonyme de joie alors parlons de la période actuelle, la période d'avant Noël. J'ai envie de vous poser une petite question : avez-vous remarqué que pour ceux qui n'aiment pas cette période,...

Qu'est-ce que la vie intérieure ? Pas de vraie vie sans vie intérieure... Qu'est-ce que la va vie intérieure ? Ma première réponse serait "une expérience à vivre" ! En fait, il s'agit de la capacité qu’une personne a de pouvoir se saisir "du dedans', c’est-à-dire...

Comment sortir de la solitude : mettre fin à la souffrance liée à cette solitude. Comment sortir de la solitude est une question essentielle. En effet, plus fréquent que ce que l'on croit, le sentiment de solitude touche un Français sur dix. Il existe différents types...

La différence entre rêves et objectifs : une vraie question. La différence entre rêves et objectifs est réelle. Et vous, faites-vous la différence entre vos rêves et vos objectifs ? Quels sont vos rêves ? Quels sont vos objectifs ? Prenez le temps d'y réfléchir un peu...

Comment dépasser la peur de l'abandon : décryptage. Comment dépasser la peur de l'abandon suppose de comprendre cette souffrance. Vous vous sentez anxieux, hypersensible, voir agressif ? Vous n'arrivez pas à avoir une vie sentimentale épanouie ? La peur de l'abandon...

Comment voyez-vous votre travail ? L'avis de la psychologue Amy Wrzesniewski. Comment voyez-vous votre travail, vous-êtes vous déjà posé cette question ? L'idée est d'en mesurer la place dans notre vie. La bonne place ? D'après Madame Wrzezsiewski, nous pouvons vivre...

Comment être un bon perfectionniste ou la voie du juste milieu... Comment être un bon perfectionniste est une question légitime à l'heure où les médias (journaux, télé, internet) nous poussent tous à être le meilleur, où la société vit à l'heure de...

Comment mieux s'accepter pour une vie plus sereine ? Comment mieux s'accepter est une question qui nous touche tous sans exception. D'ailleurs, l'acceptation de soi est un des thèmes préférés traités par Christophe André, le psy bienveillant par excellence. J'ai envie...

Comment gérer nos croyances limitantes ? Identifions le dialogue intérieur. Comment gérer nos croyances limitantes ? Vous croyez que c'est compliqué. Pas tant que cela, en fait.... Nous y sommes tous régulièrement confrontés. Ainsi, la première action à mettre en...