par Sophie Berger | Fév 1, 2023 | Blog
Comment exprimer ses émotions : lâcher nos croyances. Comment exprimer ses émotions et oublier nos croyances limitantes sur le sujet ? Plus facile à dire qu’à faire… En effet, dans l’inconscient collectif, exprimer nos émotions serait un signe de faiblesse. Or,...
par Sophie Berger | Jan 25, 2023 | Blog
Comment choisir sa vie : vous êtes le créateur. Comment choisir sa vie pour être plus en accord avec soi-même ? Vous êtes-vous déjà posé cette question ? La première chose à comprendre est que vous êtes le créateur de votre vie. Bien sûr, nous savons que notre passé...
par Sophie Berger | Jan 18, 2023 | Blog
Comment éviter l’épuisement psychologique ? Les signaux d’alerte. Comment éviter l’épuisement psychologique ? Cette question présuppose d’avoir conscience que nous pouvons tous être touchés, à un moment ou à un autre. En effet, le principal problème réside...
par Sophie Berger | Jan 11, 2023 | Blog
Comment prendre soin de soi : prise de conscience. Comment prendre soin de soi, voilà une question qui suppose avant tout de se rendre compte que nous faisons l’inverse ! En effet, si vous avez l’impression de courir tout le temps et de ne jamais prendre le temps de...
par Sophie Berger | Jan 4, 2023 | Blog
Comment vivre sereinement le début d’année ? Recommandations. Comment vivre sereinement le début d’année est une question que vous vous posez peut-être en ce début janvier. Alors bien sûr, évitons les bonnes résolutions, comme je vous le disais dans mon dernier...
par Sophie Berger | Déc 28, 2022 | Blog
Comment bien vivre la période des vœux ? Top départ. Comment bien vivre la période des vœux : une question d’actualité à quelques jours de la fin de cette année… Sans doute que comme beaucoup de personnes, vous appréhendez cette période. Entre vœux à souhaiter et...
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