Comment vivre avec sa mauvaise conscience : état des lieux. Comment vivre avec sa mauvaise conscience est une question que chacun de nous a pu se poser au moins une fois dans sa vie. Il y a toujours des actions dont nous ne sommes pas fiers. Cela entraîne une...

L'hyperactivité de l'adulte : définition. L'hyperactivité de l'adulte, vous vous sentez concerné ? Le terme d'hyperactivité est souvent utilisé à tort et à travers… On pense souvent aux enfants hyperactifs mais l'adulte qui en souffre est également perturbé dans son...

La fatigue : coup de barre ou coup de blues ? La fatigue est un symptôme très répandu mais aussi très complexe. Je vous invite aujourd'hui à vous poser la question. Vous vous sentez fatigué ? S'agit-il d'un coup de barre ou plutôt d'un coup de blues ? Bien sûr, dans...

Avez-vous peur d'être abandonné ? Une peur fréquente. Avez-vous peur d'être abandonné ? Le syndrome d'abandon, nous en sommes tous plus ou moins victimes. Cette souffrance vient de l'enfance. Mais elle peut s'apaiser. Ainsi, cette douleur est une cause fréquente de...

Les addictions comportementales sont nombreuses. Les addictions comportementales, vous connaissez ? Ce qui est sûr, c'est qu'elles gâchent la vie ! Bien souvent, on pense "addiction" = abus de substances. Cependant, il existe des addictions comportementales qui se...

Une enfance difficile affecte les relations entre adultes. Une enfance difficile laisse forcément des traces. En effet, presque personne ne peut sortir indemne d'un traumatisme de l'enfance. Ces cicatrices du passé continuent de faire très mal et, souvent, elles...

La communication relationnelle : ce que je dis, ce que tu comprends La communication relationnelle ou comment des malentendus peuvent gâcher nos relations.... Vous l'avez remarqué, les incompréhensions sont fréquentes lorsqu'il s'agit de communiquer avec un autre être...

Accompagner un proche malade : un risque d'épuisement. Accompagner un proche malade est souvent d'une extrême difficulté pour l'aidant. Que ce soit accompagner un enfant ou un parent en souffrance, la situation est toujours très douloureuse. Par conséquent, j'ai envie...

La souffrance émotionnelle, l'angoisse de notre cerveau La souffrance émotionnelle est liée au sentiment de "perte". Ainsi, l'être humain est souvent, face à une déception, dans un ressenti de douleur intense. On parle de souffrance émotionnelle dans ce cas. Elle est...

L'importance du contact physique : il aide à combattre le stress et la tristesse. L'importance du contact physique n'est plus à démontrer. En effet, les neurosciences ont montré que le toucher et les les relations sociales aident notre cerveau à bien fonctionner. Bien...